测量身体成分有什么意义
人体内各种成分具有合适的比例并保持相对稳定是健康的重要条件之一。如果某种成分过多,某种成分过少,往往是疾病的表现和征兆。身体成分长期失调会给健康带来严重的危害,特别是肥胖能够带来心脏病、糖尿病、代谢紊乱等一系列疾病。因此经常测量身体成分是十分重要的。
现代医学表明,身体成分和下列疾病都有密切关系:肥胖和体脂异常、骨质疏松、肾脏疾病、代谢疾病、心脑血管病、消化系统疾病、癌症等。通过测试体成分,可以早期发现和预防某些疾病。
由于现代人生活方式的改变,肥胖日益成为健康的一大杀手。越来越多的人为肥胖所困扰,为减肥而烦恼。而体成分测量是最能清楚地揭示肥胖状况的检查方法。
单纯使用体重指标并不能准确体现人的胖瘦,我们的“体型判定”准确给出了您的体型。如果您属于“肥胖型”或“隐性肥胖型”、“脂肪过多型”,那么您从科学的角度都属于肥胖了。 我们的报告有“肥胖分析”一项,分别从体重(用“体质指数”代表),体内脂肪含量(用“体脂百分比”代表)和腰臀比三个方面衡量您的肥胖程度。体质指数是世界通用的胖瘦指标,但体重大可能是肥胖,也可能是肌肉发达造成。我们更应该关注“体脂百分比”,如果这项指标高,就一定是肥胖了。另外腰臀比显示了“胖”的类型,苹果型(平常所说的“大腹便便”)表示脂肪堆积在腹部,是最危险的肥胖类型。
利用体成分测试,你还可以精确地控制减重目标。 我们在报告中的“体重控制”一项给出了您的标准体重(理想体重)应该是多少,体重控制量就是您应该增加(用+号表示)或减少(用—号表示)的量。其中应该增加或减少多少脂肪和肌肉分别用“脂肪控制量”和“肌肉控制量”来表示。
正是由于体成分测试的重要意义,越来越多的医院和健康体检中心增设了体成分测试的服务。
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